Première session
3 ateliers
Durée de chaque atelier.
De 10h00 à 15 h.
(Apportez votre lunch)
En raison d’un atelier par semaine
Les mardis, jeudis et samedis.
(Possibilité pour autres journées selon la demande)
Coût 350 $
Tout le matériel nécessaire inclus.
Peinture, pinceaux, spatules, toiles, cartes vierges pour créer vos propres Arcanes Créatifs, cahiers d’écriture, crayons de couleurs, médium pour collages d’images, etc…
Je vous accompagne tout au long des ateliers dans le respect de chacun.
Chaque atelier commence par un moment de relaxation sur musique méditative pour s’ancrer et s’ouvrir à Soi.
Atelier 1
Aligner ses pensées, son cœur et ses actes.
En début d’atelier, réalisation des arcanes personnalisées.
Accompagnement tout au long de la réalisation.
Remise des feuilles explicatives pour chaque arcane.
Dans ce premier atelier, vous serez invité à vous découvrir à travers des exercices qui ont pour objectifs de développer une relation avec vous-même et de trouver une harmonie intérieure. Je vous offre un espace pour vivre cet alignement à travers la méditation, vos propres Arcanes Créatifs et votre cahier d’écriture. Ces outils vous permettront d’exprimer ce que vous portez en vous et de mettre en lumière vos vérités intérieures. À la dernière partie de l’atelier vous réaliserez une œuvre sur toile en toute liberté, qui va naître de vous.
Atelier 2
Une perspective nouvelle
Cet atelier consiste à se poser la question… Quelle personne suis-je face à moi-même ?
Toujours accompagné de vos propres Arcanes Créatifs et de votre cahier d’écriture, je vous propose un exercice pour vous amener à regarder sa vie autrement, pour ouvrir une fenêtre intérieure, une idée, une compréhension qui vous conduis à une posture d’alignement, de connaissance de soi, vous permettant de vous connecter profondément et d’être en harmonie avec vos émotions, vos pensées. Osez voir autrement, pour avancer avec plus de clarté, de confiance et de liberté intérieure. Une œuvre sera réalisée à la fin de l’atelier dans cette nouvelle perspective.
Atelier 3
Une libération nouvelle.
Le but de ce dernier atelier de la première session est de vous faire sentir les effets d’une libération et de faire grandir le changement qui s’amorce en vous.
Accompagné de vos propres Arcanes Créatifs et de votre cahier d’écriture, chaque geste, chaque mot, chaque couleur devient un pas vers plus de clarté et de liberté intérieure. Les exercices proposés dans cet atelier vous guideront afin de déposer ce qui n’a plus sa place et permettrons d’ouvrir et laisser venir ce qui veut éclore en soi. La réalisation d’une œuvre sera créée en toute liberté et qui deviendra par le fait même… Une libération nouvelle.
Deuxième session
3 ateliers
Durée de chaque atelier.
De 10h00 à 15 h.
(Apportez votre lunch)
En raison d’un atelier par semaine
Les mardis, jeudis et samedis.
(Possibilité pour autres journées selon la demande)
Coût 350 $
Tout le matériel nécessaire inclus.
Atelier 1
Reprendre la maîtrise de soi
Pour faire suite à la première session, ce premier atelier de cette deuxième session sera de porter une attention de ce qui consiste à être pleinement conscient de l’instant présent. Accompagné de vos propres Arcanes Créatifs et de votre cahier d’écriture, je vous invite à vous redécouvrir et accueillir vos pensées et vos émotions sans jugement. La maîtrise de soi ne signifie pas nier ses émotions mais mieux les reconnaître, les comprendre et les canaliser de manière constructive. Retrouver la maîtrise de soi c’est redevenir le capitaine de son monde intérieur, penser avec clarté, ressentir avec justesse et agir avec confiance. L’atelier se termine avec la réalisation d’une œuvre en toute liberté d’un lâcher prise et d’y voir les bénéfices d’un ressenti de bien-être.
Atelier 2
Méditation- Visualisation
Cet atelier consiste à vous faire vivre une méditation guidée pour vous faire plonger en vous-même et explorer votre monde intérieur, vous vous sentirez dans un état de plénitude. Cette méditation guidée vous met en position d’écoute du ressenti de manière à pouvoir agir dans le sens des messages intérieurs. Pour donner suite à la méditation, je vous propose des exercices qui sera accompagnés de vos propres Arcanes Créatifs et de votre cahier d’écriture, vous irez à la rencontre de votre essence. À la dernière partie de l’atelier, la réalisation d’une toile vous permettra de nouer une relation intime avec votre œuvre.
Atelier 3
De l’autre main
Ce dernier atelier de la deuxième session consiste à exposer des pensées ou des sentiments à travers l’écriture de la main non dominante. L’écriture de la main non dominante permet de s’exprimer autrement et libère certains blocages, aide à accéder à une autre partie de soi, plus spontanée. L’exercice qui est proposé dans cet atelier a pour objectif de faire sentir les effets d’une libération. Toujours accompagné de vos propres Arcanes Créatifs et de votre cahier d’écriture, vous mettrez en lumière ce que vous souhaitez voir apparaitre dans votre vie. À la dernière partie de l’atelier, une œuvre sur toile sera réalisée dans une gestuelle de libération, en toute liberté.
Troisième session
4 ateliers
Durée de chaque atelier.
De 10h00 à 15 h.
(Apportez votre lunch)
En raison d’un atelier par semaine
Les mardis, jeudis et samedis.
(Possibilité pour autres journées selon la demande)
Coût 425 $
Tout le matériel nécessaire inclus.
Atelier 1
L’imagination créatrice
Le but de cet atelier est de vous faire vivre une expérience unique à travers l’écriture imaginaire. Cet exercice vous permet de prendre conscience de la puissance des mots, vous laisserez émerger des histoires, des images ou des paysages intérieurs qui prendront forme sur papier, un miroir de vous-même. Accompagné de vos propres Arcanes Créatifs vous donnerez un sens moral à vos écrits. À la fin de l’atelier une œuvre sera réalisée et inspiré de votre expérience d’écriture créatrice.
Atelier 2
Méditation à la rencontre de notre essence
Dans cet atelier vous vivrez une expérience à travers une méditation guidée pour pouvoir plonger dans votre monde intérieur. Cette méditation consiste à prêter attention au moment présent, aux pensées, aux émotions. Vous irez à la rencontre et à l’écoute de votre petite voix intérieure. Quelque chose qui en vous, demande à voir jour. Ce message va procurer un ressenti, un sentiment de bien-être qui ouvre un chemin vers plus de vérité et d’harmonie. Toujours accompagné de vos propres Arcanes Créatifs et de votre cahier d’écriture, l’exercice proposé établira une réflexion, une conversation intérieure. À la fin de l’atelier vous réaliserez une œuvre sur toile pour garder l’émotion de ce précieux moment.
Atelier 3
Mes désirs et mes peurs
Le but de cet atelier est de faire des choix. Les désirs qui nous poussent à avancer et les peurs qui parfois nous freinent mais qui ont aussi un message à transmette Vous évaluerez les avantages et les inconvénients de cette décision opter. Accompagné de vos propres Arcanes Créatifs et de votre cahier d’écriture, cet atelier vous amène à prendre le temps pour observer, réfléchir avant de faire un choix. Vous terminerez l’atelier en réalisant une œuvre sur toile dans l’énergie de la liberté d’être.
Atelier 4
L’accomplissement
Ce dernier atelier est l’accomplissement des trois sessions qui vous ont amené à vous découvrir davantage. Les exercices proposés ont pour but de vous guider, de vous aligner avec vos objectifs et vos valeurs afin de vous procurer un sentiment de satisfaction, de bonheur et de bien-être. Lors de cet atelier, je vous réserve une surprise pour la réalisation de votre œuvre pour bien conclure… « L’accomplissement »